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献血前后注意事项
发布人:河南世通 发布时间:2009-12-10 阅读:1678

     请准备参加爱心献血的同事认真阅读下文:
     为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要反应,献血者在献血前一天和献血的当天,需注意以下一些问题:
1.献血前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量。
2.要保持献血前一晚的良好睡眠,献血前也不要空腹,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。
3.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。
献血过程中要注意哪些问题?
在献血进程中,全身放松,避免皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感。此外,在献血中应保持适度的安静,以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时,应立即告诉采血护士或巡回医生。以便采取处理措施。血管较细或血流不畅时,需按护士要求予以积极配合,在整个采血过程中,手臂不可随便运动。
献血后要注意哪些问题?
     采血结束后,献血者应在采血位置上稍事休息,不得急起,以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下淤血。
        献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼,以防感染。
 在献血后的1~2日内,适当增加饮水量,注意增加一点高蛋白质和易消化的食物,切忌暴饮暴食。适当注意休息,不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,倦怠感会很快消失的。
       造血的主要养料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等,这些养料在普通饮食里都有,不必特意多吃。献血后,适当吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,切忌暴饮暴食,亦不要饮酒。
 
           摘自《东方今报》
 
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